Η λήψη βάρους στην εγκυμοσύνη αποτελεί συχνά πηγή άγχους και συζητήσεων στις γυναίκες.

Η παχυσαρκία μπορεί να επηρεάζει τη γονιμότητα, και σίγουρα αυξάνει τις επιπλοκές στην εγκυμοσύνη (διαβήτης εγκυμοσύνης, αρτηριακή υπέρταση, προεκλαμψία).

Όπως αναφέρθηκε και πριν, οι υπέρβαρες γυναίκες πριν την εγκυμοσύνη θα πρέπει να προσπαθήσουν να χάσουν βάρος, εκτός εγκυμοσύνης.

Καλό είναι η λήψη βάρους σε μία εγκυμοσύνη να μην ξεπερνά τα 10 με 12 κιλά. Η λήψη παραπάνω κιλών καθιστά πολύ δύσκολη την απώλειά τους μετά την εγκυμοσύνη.

Τα περισσότερα κιλά λαμβάνονται συνήθως στο τρίτο τρίμηνο, γι΄αυτό και θα πρέπει να ζητηθεί η συμβολή διαιτολόγου αν ήδη από το δεύτερο τρίμηνο η έγκυος έχει λάβει 10 κιλά.

Mommy’s School
Μητρικός Θηλασμός
Φυσιολογικός τοκετός μετά από καισαρική τομή
Τοκετός σαν στο σπίτι